Фундук сушеный 1кг

Готовые к&nbsp;употреблению ядра лесного ореха, освобождённые от&nbsp;жёсткой внешней скорлупы.<br>Ядра фундука&nbsp;&mdash; это высокопитательный продукт, богатый витамином&nbsp;Е, полезными жирами, магнием и&nbsp;калием. Их&nbsp;главная польза заключается в&nbsp;укреплении сердца, сосудов, нормализации уровня холестерина, поддержке нервной системы, улучшении работы мозга и&nbsp;пищеварения. Регулярное употребление 30&ndash;60&nbsp;г в&nbsp;день способствует укреплению иммунитета и&nbsp;здоровью кожи/волос.<br>Основные полезные свойства фундука:<br>Сердечно-сосудистая система: помогает снижать &laquo;плохой&raquo; холестерин, укрепляет сосуды и&nbsp;предотвращает гипертонию благодаря мононенасыщенным жирам.<br>Нервная система и&nbsp;мозг: высокое содержание витаминов группы&nbsp;B и&nbsp;магния помогает справиться со&nbsp;стрессом, улучшает память и&nbsp;работу головного мозга.<br>Пищеварение: пищевые волокна (клетчатка) нормализуют работу кишечника и&nbsp;помогают при синдроме раздражённого кишечника.<br>Здоровье кожи и&nbsp;волос: витамин&nbsp;E и&nbsp;биотин (витамин&nbsp;B7) способствуют здоровью волос и&nbsp;эластичности кожи.<br>Спортивное питание: фундук содержит до&nbsp;19% легкоусвояемого белка, необходимого для роста мышц.<br>Профилактика анемии: в&nbsp;сочетании с&nbsp;мёдом полезен при малокровии.<br>Как употреблять и&nbsp;ограничения:<br>Норма: рекомендуется употреблять 30&ndash;60 грамм (примерно 15&ndash;20&nbsp;ядрышек) в&nbsp;день.<br>Вред: чрезмерное употребление (более 100&nbsp;г) может вызвать тяжесть в&nbsp;желудке, головную боль, диарею и&nbsp;перегрузить печень.<br>Противопоказания: индивидуальная непереносимость, тяжёлые заболевания печени, сахарный диабет (в&nbsp;больших количествах).<br>Фундук одинаково полезен как в&nbsp;сыром, так и&nbsp;в&nbsp;слегка обжаренном виде, отмечают специалисты.<br>Состав: ядра фундука.<br>Пищевая ценность в&nbsp;100&nbsp;г продукта: белки &minus;15&nbsp;г, жиры- 60,7&nbsp;г, углеводы 16,4&nbsp;г.<br>Энергетическая ценность в&nbsp;100&nbsp;г: 629&nbsp;ккал.<br>Хранить при температуре не&nbsp;выше +25&nbsp;С и&nbsp;относительной влажности воздуха не&nbsp;более 75%.<br>После вскрытия упаковки продукт хранится не&nbsp;более 90&nbsp;суток.<br><br>Внешний вид и/или характеристики товара могут быть изменены производителем в&nbsp;соответствии с&nbsp;производственным процессом.